Ehi, sono Sharon 👋
E so esattamente come ti senti.
Non ho iniziato 21in21 perché fossi un'esperta. L'ho iniziato perché avevo toccato il fondo.
Sulla carta, la mia vita sembrava a posto. Ma dentro? Ero completamente spenta. Mi svegliavo con l'ansia, vivevo per inerzia e passavo ore sui social solo per sfuggire ai miei pensieri.
Non riconoscevo più la donna nello specchio. Sembrava stanca. Sembrava triste. Sembrava un'estranea.
Ho cercato di 'aggiustarmi'. Ho comprato agende, partecipato a sfide emotive, pagato corsi costosi. Tutti richiedevano cambiamenti enormi dall'oggi al domani. Resistevo tre giorni, fallivo e mi sentivo dieci volte peggio.
Un giorno, semplicemente non ce l'ho più fatta. Ho capito che non potevo correre una maratona, ma potevo fare un singolo passo.
Mi sono detta: 'Fai solo una cosa oggi. Solo una. Per 5 minuti.'
L'ho fatto per 21 giorni. E lentamente, il colore è tornato nella mia vita.
Perché esiste 21in21
L'industria del benessere guadagna dai tuoi fallimenti. Ti vendono routine 'perfette' che non riesci a mantenere, così dai la colpa a te stessa e compri la prossima.
Ti sommergono di funzioni e ti fanno sentire in colpa con le notifiche.
Volevo costruire l'opposto. Uno spazio sicuro.
Un corso. 21 giorni. Niente abbonamenti. Niente giudizio.
Solo tu, che ritrovi te stessa, 5 minuti alla volta.
La mia promessa per te
"Non posso sistemare tutta la tua vita in 21 giorni. Ma posso prometterti questo: se ti presenti, anche in modo imperfetto, incontrerai la donna che avresti sempre dovuto essere."